Sicuramente sai che per provare dolore non devi sforzare un muscolo o stirare un legamento? Dentro il nostro corpo ci sono gli ingranaggi che lo mantengono in movimento: gli organi.
Abbiamo molti organi: cuore, polmoni, stomaco, intestino, fegato, cistifellea e tanti altri. Bene, lo sapevi che basta anche un solo granello di sabbia per bloccare l’intero ingranaggio e dare anche dolore? Per esempio, quando qualcuno ha un attacco di cuore, il sintomo classico è il dolore al petto (anche se non sempre). Oppure altri sintomi come dolore al collo, mascella, spalla e braccio sinistro. La ragione è che quando il muscolo cardiaco diventa privo di ossigeno da un’arteria bloccata, un segnale nervoso viene inviato al midollo spinale e in alto verso per avvisare il cervello che qualcosa non va.
Allo stesso livello del midollo spinale in cui entrano quei segnali cardiaci, entrano anche altri nervi che si connettono direttamente ai muscoli e alla pelle dal collo, dalla mascella, dalla spalla e dal braccio. Siccome il cervello non può distinguere da dove proviene il problema, a causa della stretta vicinanza dei nervi nel midollo spinale, sì può sentire dolore sia al petto che in queste altre aree.
Un problema al fegato o alla cistifellea può dare sintomi di dolore all’addome e anche alla spalla destra. È per lo stesso motivo di cui sopra.
La terapia osteopatica inquadra la problematica nell’aspetto globale del paziente. Il trattamento è basato sulla rimozione delle rigidità e ripristino della mobilità: tensioni della zona cervico dorsale, dell’apparato digerente, neutralizzazione dello stato di compressione, riequilibrio dei diaframmi con tecniche fasciali e di riprogrammazione, riduzione delle disfunzioni vertebrali e costovertebrali toraciche. Queste sono alcune tecniche che utilizzo, oltre ad una accurata e globale valutazione.
Un’allergia al nichel viene spesso scoperta quando l’esposizione a un capo di abbigliamento o gioielli porta a un’eruzione cutanea. Ciò può verificarsi quando una chiusura in nichel, come il bottone dei pantaloni, entra in contatto con la pancia e provoca un’eruzione cutanea, o quando un gioiello contenente nichel (un orecchino, un braccialetto, un cinturino, ecc.) entra in contatto con la pelle e provoca infiammazione cutanea.
Queste reazioni sono spesso evidenti a chi lo indossa e sono chiamate dermatiti da contatto. Ma le allergie al nichel possono anche scatenare l’eczema su altre aree del corpo. Questa è quella che potremmo chiamare una reazione allergica più classica.
Cosa c’entra tutto questo con i problemi digestivi?
Molto più di quanto si possa immaginare! Il tratto digestivo è un’estensione altamente specializzata della pelle. È una continuazione del tessuto epiteliale che circonda il resto del corpo. Pertanto, non dovrebbe essere troppo sorprendente rendersi conto che se qualcosa colpisce la pelle, potrebbe anche avere un impatto sul tratto digestivo e causare dolore addominale, diarrea e altri problemi digestivi.
In che modo il tratto gastrointestinale viene esposto al nichel?
Alcuni cibi ne sono particolarmente ricchi. Quando li ingerisci, il rivestimento del sistema digerente è esposto al nichel. Non tutti coloro che hanno una reazione cutanea al nichel avranno necessariamente un problema digestivo a causa del nichel ingerito. Solo le persone particolarmente sensibili al nichel noteranno questa reazione, perché è un contatto non costante con il tessuto epiteliale, come nel caso di orecchini o bottoni dei pantaloni. Ma se hai una reazione cutanea al nichel, è assolutamente importante da considerare!
Alimenti che contengono nichel
Gli alimenti noti per essere ricchi di nichel includono cioccolato (cacao), caffè, tè, noci, soia e altri legumi e persino la farina d’avena. Anche il cibo in scatola è più ricco di nichel. Ma ricorda, solo perché reagisci a uno o più di questi alimenti non significa necessariamente che sia a causa di un’allergia al nichel. Ci sono molti altri motivi per cui le persone possono reagire agli alimenti sopra elencati.
Potresti già sapere se hai una reazione grave al nichel a causa di una reazione cutanea, ma in alcuni casi la reazione digestiva potrebbe non essere così ovvia. La diagnosi viene fatta con il patch test, ma in alcuni casi l’unico modo per risolvere è quello di fare una dieta di prova a basso contenuto di nichel.
L’ Osteopatia può essere fondamentale per migliorare questo problema. È possibile che nel nostro intestino ci siano altissimi livelli di infiammazione senza che ce ne rendiamo conto. Una possibile causa può derivare dall’allergia al nichel. Se i livelli di infiammazione sistemica salgono troppo si possono scatenare dopo molti anni di continuo stato infiammatorio dolori alle articolazioni!
Ora vediamo perché…Prima di tutto, voglio spiegare che ogni organo è collegato alla struttura del corpo (le ossa). Tutti questi organi non galleggiano nella pancia come cubetti di ghiaccio in un drink… Sono tutti attaccati alle ossa tramite dei legamenti. Sono anche collegati tra di loro dal sistema fasciale,che è presente in tutto il corpo.
Questo collegamento osso / organo può essere il primo fattore che limita il movimento nel tempo. Se questi legamenti sono in tensione, per via di organi sempre sotto una infiammazione cronica, si instaurano schemi di tensione patologici che nel corso degli anni portano a dolori cronici.
Pertanto, grazie ad una accurata valutazione di queste tensioni, l’osteopata individua un organo in particolare come il responsabile di tutto ciò. Poi verifica la mobilità di questo organo e di tutti i legamenti e fasce ad esso collegato.
Quindi trovata la causa, si lavora con pressioni specifiche (a volte anche un po’ dolorose) per migliorare la vascolarizzazione locale. Avremo un effetto benefico sulla mobilità dell’organo e di conseguenza sulla funzione dell’organo stesso e di tutti i sistemi collegati, tra cui le articolazioni sempre doloranti…Ovviamente il tutto è molto più complesso di così, ma almeno abbiamo spiegato la visione del metodocecchetti.
Le arterie portano il sangue dal cuore al corpo e le vene riportano il sangue al cuore dal corpo.
Dove si inserisce il sistema linfatico in tutto questo? Ebbene, i tubi (o vasi) del sistema linfatico seguono approssimativamente il percorso delle vene del corpo (quindi vanno verso il cuore). La pompa del cuore crea pressione, che guida il sangue attraverso le arterie dove si distribuisce intorno al corpo fornendo nutrimento vitale a tutti i diversi tessuti del corpo (cioè la nostra pelle, muscoli, ossa e organi). Tuttavia, la pressione delle arterie fa sì che parte del fluido e dei nutrienti nel sangue fuoriesca nelle aree circostanti. Ed è qui che entrano in gioco i tubi linfatici. Raccolgono il liquido in eccesso e le sostanze nutritive (principalmente proteine) e lo rimandano al cuore per essere riutilizzato dall’organismo. La linfa viaggia attraverso i vasi linfatici attraverso una combinazione di contrazioni muscolari nelle pareti dei vasi mentre ci muoviamo (un altro motivo per cui muoversi fa bene!). Lungo la via del ritorno al cuore, il fluido viene fatto passare attraverso una stazione di filtraggio chiamata linfonodo. Qui, tutti i batteri, i virus o prodotti di scarto che si trovano nella linfa vengono trattati rapidamente dalle nostre cellule di difesa. La linfa appena pulita viene quindi inviata più avanti lungo la catena fino a raggiungere una vena vicino al cuore. È qui che la linfa rientra nel sangue e il ciclo continua.
Al centro dell’osteopatia risiede il principio del mantenimento dell’equilibrio e dell’equilibrio dei liquidi in tutto il corpo. Il nostro obiettivo è mantenere il flusso costante. Ma a volte il flusso di liquidi nel corpo può essere compromesso, forse a causa di lesioni o malattie, e quindi si verifica una congestione nei tessuti e si forma un ristagno. Questo può portare a tutta una serie di problemi tra cui riduzione del movimento, dolore e squilibrio in tutto il corpo. Indipendentemente dal problema, il trattamento mirerà a rimuovere qualsiasi barriera a per ripristinare il flusso di liquidi attraverso il corpo. A volte un sistema linfatico non efficiente può portare a un tipo di gonfiore chiamato linfedema, che è essenzialmente un accumulo di liquido linfatico. Ciò si verifica spesso nelle mani, nelle braccia, nei piedi e nelle gambe.
Il flusso sanguigno è molto importante per la salute del corpo. I tessuti che ottengono un ottimo flusso di sangue sono i più sani. L’importanza di una buona circolazione di sangue è fondamentale nel recupero dopo un infortunio. Questi sono stati i primi insegnamenti del Dr. Andrew Taylor Still che ha fondato l’osteopatia nel 1874.
Il normale funzionamento all’interno dei sistemi del nostro corpo dipende da un movimento libero da tensioni. La nostra biologia è sempre in movimento fino alle particelle più piccole all’interno delle nostre cellule. Affinché il corpo funzioni in modo ottimale, ha bisogno di nutrire le sue cellule e di rimuovere i prodotti di scarto prodotti. Questo viene fatto principalmente dal sistema arterioso e venoso e in aggiunta al sistema linfatico. Quando parti anatomiche non si muovono come previsto dalla natura, la nostra struttura fisica diventa disfunzionale e la conseguente stasi condiziona il corpo a una fisiologia meno efficace, pertanto si crea un ambiente in cui possono verificarsi malattie e sintomi dolorosi.
L’osteopatia mira al ripristino di un flusso ottimale nel sistema circolatorio e linfatico. Ciò si ottiene rimuovendo le aree di resistenza al movimento. Il trattamento osteopatico lavora per migliorare le mobilità di strutture (tipo nervi, legamenti e fasce…) che regolano l’attività dei muscoli che possono comprimere meccanicamente e inibire il flusso sanguigno ottimale in un’area. Rilasciando queste strutture, gli osteopati possono anche influenzare il sistema nervoso autonomo che ha una grande influenza sulla circolazione. Questo può aiutare a migliorare la nutrizione e ad eliminare i rifiuti dell’area e a sostenere le cellule immunitarie. Le disfunzioni strutturali inoltre, non devono essere ignorate per una corretta irrorazione dei legamenti vertebrali.
La manipolazione osteopatica ripristina la libertà nei tessuti, normalizza il flusso dei fluidi e quindi induce i tessuti alla guarigione.
Ti è mai stato detto che la ragione per cui provi dolore è perché le aree doloranti sono “infiammate”? Da dove pensi che venga il termine IN-FIAMMA-AZIONE?
Caldo – fuoco = FIAMME
C’è una componente enorme dell’infiammazione di cui nessuno parla veramente, ed è una che dovresti davvero conoscere. È l’infiammazione cronica, cioè una infiammazione di lunga durata. Può durare per diversi mesi e persino anni. Questo disturbo può derivare da: – Impossibilità ad eliminare la causa di un’infiammazione acuta – Una risposta autoimmune, cioè il sistema immunitario attacca i tessuti sani confondendoli per organismi patogeni nocivi. – Reazione ad alcune sostanze: alimenti, farmaci…
Tutti i giorni nel mio studio mi accorgo che alcune persone sembrano essere più infiammate di altre: Scopriamo il perché. Quando si parla di dolore cronico non si può paragonare al dolore di una ferita (perché poi lentamente guarisce). È più paragonabile a quel dolore che hai avuto per anni, e che continua a tornare sempre (ovviamente non diminuisce, anzi…) Eliminare un’infiammazione cronica è molto più difficile. Inoltre, i tempi sono molto più lunghi. Quanta gente soffre di mal di schiena cronico o sinusite cronica? Se bastasse prendere un antinfiammatorio per risolvere tutto saremmo tutti felici e contenti. Ma il nostro organismo non si fa fregare. Purtroppo finché non si eliminano le cause, non si può guarire. Finché non si elimina la causa, l’infiammazione rimane nonostante i farmaci. –
Cosa fare per tenere sotto controllo l’infiammazione cronica?
Devi assolutamente cercare di ridurre o eliminare:
Lo STRESS ( è la causa più grande)
Una dieta a base di zuccheri, cibi industriali e poca idratazione
Fumo e alcolici
Glicemia alta
Sedentarietà e obesità
Smog ed esposizione ai campi elettromagnetici
Combattere l’infiammazione con l’osteopatia
Indipendentemente dai motivi per cui hai un’infiammazione, puoi compiere enormi passi per ridurla. Una valutazione osteopatica sarà fondamentale per individuare le cause. Si arriverà a risolvere il problema con un lavoro di gruppo con un medico e un dietista.
Invecchiare è inevitabile ma possiamo avere un impatto sul processo di invecchiamento.
L’osteopata manuale utilizza molte tecniche come la mobilizzazione articolare, le tecniche energetiche muscolari, la manipolazione spinale, la terapia dei tessuti molli, il drenaggio linfatico, le tecniche di rilascio miofasciale, le tecniche di tensione legamentosa bilanciata, nonché la terapia craniosacrale e la manipolazione viscerale per citarne alcuni.
– Queste varie tecniche combinate danno agli osteopati un’ampia gamma di accesso per assistere nel trattamento di restrizione, infiammazione e disfunzione che interessano la biomeccanica o interrompere i meccanismi di auto-correzione.
Aiuto i miei pazienti ad eliminare dolori alla colonna vertebrale, sono specializzato nella cura del mal di testa e mi occupo di osteopatia pediatrica. Svolgo la mia professione a Lecce e Nardò. L’obiettivo è il ripristino della corretta neurofisiologia tramite il trattamento manuale e il movimento, tutto ciò senza ricorrere a farmaci.
